シミ：記事一覧

シミ、そばかすの原因と予防改善

シミ、そばかすのほとんどは紫外線が原因です。シミは紫外線によるダメージが多く、そばかすは紫外線にあたることによって濃くなります。そのため、紫外線対策として日傘などの利用は欠かせないのです。また３０代を過ぎると肌も変わってくるため食生活の見直しが必要となります。肉や脂質の多い食材の過剰摂取やバランスの…